Nghi thức kakizome và chuyện đặt mục tiêu cho năm mới

Hôm nay là ngày mùng một Tết Nguyên Đán năm 2026.

Mỗi năm, vào thời điểm giao mùa đặc biệt này, chúng ta thường dành cho nhau những lời chúc tốt đẹp nhất.

Câu chúc “Vạn sự như ý” có lẽ là một câu chúc phổ biến hơn cả, rôm rả từ bàn tiệc gia đình cho đến những dòng tin nhắn trên mạng xã hội. Nó thể hiện một khát vọng chung của phần lớn chúng ta: mong cầu một cuộc sống viên mãn ở mọi mặt.

Kỳ vọng cho một năm mới thường không chỉ dừng lại ở những câu chúc thoáng qua. Nhiều người trong chúng ta thường bước vào năm mới với một con tim đầy hân hoan và đem theo thật nhiều hoài bão. Chúng ta lên danh sách dài những điều cần hoàn thành trong năm: có được cơ hội thăng tiến trong công việc, một cơ thể đẹp và khỏe khoắn, dành thời gian bên gia đình hay thậm chí là đặt mục tiêu có người yêu trong năm mới.

Mình tìm được một tấm ảnh này trên mạng, có lẽ phản ánh rất đúng với thực tế mà nhiều người trong chúng ta từng gặp phải khi đặt mục tiêu cho một năm.

Chúng ta muốn làm rất nhiều, nhưng lại không thể đánh giá được mức độ quan trọng thật sự của những thứ mình theo đuổi. Để rồi khi tổng kết năm, đôi khi ta lại rơi vào tình huống dở khóc dở cười như bức ảnh ở trên. Phải tự hạ KPI mình đặt ra để tự an ủi bản thân, thôi thì vậy cũng được.

Trước đây, mình cũng từng như thế, muốn làm được rất nhiều thứ, chỉ trong vỏn vẹn 365 ngày ngắn ngủi.

Nhưng rồi trải qua nhiều năm quan sát và chiêm nghiệm, mình nhận ra một điều này: Danh sách của mình năm nào cũng…gần như lặp lại.

Nếu nhìn sâu vào bản chất, những mục tiêu mà mình đã viết xuống đều phản ánh sự kỳ vọng của xã hội nhiều hơn là sứ mệnh thực sự mà bản thân mình luôn khao khát.

Vì không được nuôi dưỡng bởi một động lực tự thân đủ mạnh, những mục tiêu này dễ dàng bị chôn vùi vào miền quên lãng, nhất là khi mình mải mê quay cuồng trong công việc và cuộc sống.

Chính vì theo đuổi quá nhiều mục tiêu, năng lượng của mình bị phân tán đáng kể. Giống như cầm một chiếc đèn pin chiếu rọi trong đêm, vùng chiếu sáng càng rộng thì ánh sáng càng yếu ớt.

Kết quả là, khi tổng kết năm nhìn lại, mọi mục tiêu đều đạt ở trạng thái tàm tạm, không được trọn vẹn ở mức mà mình có thể reo lên “Hell Yea! I did it!”

Đó là lúc mình đã quyết định cần phải thay đổi cách tiếp cận.

Đặt ra một mục tiêu cho mỗi năm

Trong vài năm trở lại đây, mình đã áp dụng một tư duy thiết lập mục tiêu hoàn toàn mới. Thay vì một danh sách dài, mình chỉ chọn ra DUY NHẤT MỘT MỤC TIÊU.

Sự thay đổi trong cách nhìn nhận này bắt đầu từ một trải nghiệm khi mình còn làm ở công ty cũ. Đó là một công ty của Nhật.

Mỗi dịp Tết đến xuân về, công ty mình đều tổ chức hoạt động khai bút đầu năm, bắt nguồn từ nghi thức Kakizome truyền thống của người Nhật.

Kakizome là một nghi lễ quan trọng thường diễn ra vào ngày mùng 2 tháng Giêng, nơi người Nhật dùng bút lông và mực mài để viết xuống những tâm nguyện hoặc mục tiêu của mình cho năm mới.

Thay vì viết ra hàng tá những dự định hay một danh sách dài dằng dặc, mỗi người sẽ chỉ chọn MỘT từ / cụm từ Kanji thể hiện quyết tâm, mục tiêu cho năm mới để gửi gắm ước nguyện, hy vọng và sự kiên trì. 

Nghi thức này không chỉ là nghệ thuật thư pháp, mà là một khoảnh khắc tĩnh lặng để bạn đối thoại với chính mình.

Khi có được trải nghiệm này, mình đã được truyền cảm hứng rất nhiều về tinh thần tỉnh thức và kỉ luật này của người Nhật. Cũng từ lần đó, mình chỉ chọn ra một điều tâm huyết nhất mà bản thân muốn thực hiện trong mỗi năm.

Một thứ mà bằng mọi giá, dù hoàn cảnh thuận lợi hay khó khăn, mình cũng cam kết hoàn thành trong năm đó.

Ví dụ năm ngoái, vì muốn cân bằng lại sự khô khan của công việc chuyên môn, mình đã tìm về cảm thụ nghệ thuật.

Để cụ thể hóa điều này thành một mục tiêu có thể định lượng, mình đã chọn: Học piano từ con số 0 đủ để đánh được bản nhạc A Town with an Ocean View trong bộ phim hoạt hình Kiki’s Delivery.

Đối với một người chưa từng chạm vào phím đàn và có lịch làm việc sinh hoạt bận rộn như mình, đây là một mục tiêu khá thử thách. Thậm chí, một vài người bạn có chuyên môn âm nhạc của mình cũng ái ngại cho rằng, mục tiêu này có phần ngoài tầm với đối với một người chưa biết gì.

Nhưng cuối cùng, mình đã làm được sau 1 năm. Khoảnh khắc từng nốt nhạc âm vang tiếp nối nhau một cách trọn vẹn ngân nga lên giai điệu bài hát mà mình yêu thích, mình đã cảm nhận được một niềm hạnh phúc vỡ òa. Hạnh phúc đó không chỉ đến từ âm nhạc, mà đến từ niềm tin vào ý chí vượt khó của bản thân.

Năm trước nữa, tức 2024, mục tiêu của mình lại là: Thực hiện chuyến đi du lịch New Zealand để ghé thăm cô bạn thân của mình từ thời Đại học.

Mình đã dành riêng một khoản tích lũy đầu tư cho mục tiêu này, kiên trì với nó suốt một năm và thậm chí đã đặt vé máy bay từ 6 tháng trước ngày khởi hành.

Chuyến du lịch 3 tuần ấy không chỉ đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về thủ tục visa phức tạp, về khoản dự phòng tài chính mà còn cả về thể chất. Vì hành trình có rất nhiều cung đường leo núi, mình đã phải rèn luyện thể lực thường xuyên hơn để có sự chuẩn bị tốt.

Và kết quả là, giống như mục tiêu chơi đàn, cuối cùng mình đã hoàn thành chuyến đi một cách trọn vẹn với rất nhiều kỷ niệm đẹp tại New Zealand.

Nhìn lại sự thay đổi trong cách tiếp cận này cho New Year’s Resolution, mình hiểu rằng:

Khi dồn toàn bộ năng lượng vào một điều gì đó mà bạn khát khao, bạn có khả năng chinh phục mọi điều dù khó khăn đến mấy.

Thay vì phân tán nguồn lực cho những dự định hời hợt, việc chọn duy nhất MỘT THỨ giúp bạn tạo ra một lực đủ mạnh để vượt qua mọi rào cản

Năm 2026: Dự án Wealth Calm

Hôm nay, ngòi lại với chính mình trong ngày đầu năm.

Mình tiếp tục chọn ra một điều duy nhất cho năm 2026.

Năm nay, mục tiêu sẽ là: Xây dựng Wealth Calm ở phiên bản đủ để kiểm chứng mức độ đón nhận từ người cộng đồng.

Đây không đơn thuần là một side-project ngẫu hứng của bản thân mình. Nó là tâm huyết mình đã ấp ủ từ những cuộc đối thoại với bản thân, về giá trị mà mình muốn đóng góp cho xã hội, về sứ mệnh mình muốn theo đuổi.

Trước khi bắt đầu dự án, mình đã đối diện với rất nhiều nỗi sợ.

Mình sợ rằng những bài viết dài hàng ngàn từ sẽ không được đón nhận trong kỷ nguyên của fast-content nơi mọi người đều đánh mất sự kiên nhẫn khi tiếp thu thông tin. Người ta có thể dành hàng giờ để lướt Tiktok hihihaha, nhưng sẽ không còn đủ kiên nhẫn để đọc những nội dung dài, dù là hữu ích.

Mình lo ngại ý tưởng về tài chính bền vững, làm giàu chậm thiếu đi sự sexy so với những lời hứa nhân đôi tài sản bên ngoài kia.

Mình cũng e ngại về kỹ năng viết lách của bản thân, vốn dĩ quen với những tài liệu sản phẩm ưu tiên sự chính xác hơn là những lời hay ý đẹp.

Nhưng sau khi gọi tên từng nỗi sợ, mình thành ra lại….hết sợ.

Mình hiểu rõ thế mạnh, điểm yếu, cơ hội và thử thách nằm ở đâu và mình cần làm gì để giải quyết những khó khăn đó.

Người ta thường nói: “Nếu giấc mơ không làm bạn sợ hãi, thì nó quá nhỏ bé”.

Mình vẫn giữ niềm tin mãnh liệt rằng bức tranh đầu tư tại Việt Nam đang dịch chuyển. Sẽ sớm thôi, nhiều người sẽ khao khát xây dựng tài sản một cách bền vững, chậm rãi và bình yên giữa một thị trường đầy hỗn loạn.

Vậy còn bạn thì sao?

New Year’s Resolution của bạn trong năm 2026 là gì?

Dù nó bất kỳ điều gì, kinh nghiệm của mình là bạn hãy chọn mục tiêu đảm bảo thỏa mãn hai tiêu chí này: Cụ thể & Thực tế

• Cụ thể: Nghĩa là mục tiêu phải có kết quả đong đếm được. Một mục tiêu không thể đo lường là một mục tiêu không thể quản lý. Thay vì đặt mục tiêu “Chạy bộ nhiều hơn” hãy thay bằng “Hoàn thành giải chạy 21km vào tháng 10”.
• Thực tế: Đừng vay mượn giấc mơ của người khác hay bám chấm vào những nhãn dán mà xã hội áp lên bạn. Hãy đối thoại sâu sắc với bản thân để tìm ra điều thực sự quan trọng và có khả năng làm được trong nguồn lực tài chính và thời gian của bản thân. Mỗi chúng ta là một cá thể độc lập, và bạn hoàn toàn có thể thành công, hạnh phúc theo cách riêng của mình.

Và nếu những năm trước, bạn chưa từng hoàn thành trọn vẹn danh sách đề ra, năm nay hãy thử áp dụng nghi thức Kakizome, viết xuống “Một mục tiêu duy nhất” trong năm.

Thay vì vội vã sao chép những điều cần làm từ internet, hãy dành ra 15 phút tĩnh lặng trong những ngày đầu năm mới. Hãy nhắm mắt lại, hít một hơi thật sâu và tự hỏi:

“Nếu năm 2026 kết thúc và mình chỉ được phép hoàn thành duy nhất một việc, thì việc nào là điều mình muốn làm nhất?”

Đó có thể là việc trả hết một khoản nợ, học một kỹ năng mới để tìm cơ hội nghề nghiệp, cắt giảm chi tiêu cho một khoản mục đang phình to, hay bắt đầu một dự án khởi nghiệp để có thêm nguồn thu nhập.

Nếu vẫn thấy khó khăn để quyết định chọn một thứ quan trọng nhất, bạn có thể viết xuống 5 điều, và gạch bỏ dần cho đến khi chỉ còn lại một điều duy nhất trên trang giấy.

Hãy coi điều đó là ngọn hải đăng dẫn lối cho mọi suy nghĩ và hành động của bạn trong năm 2026.

Bất kể đứng trước khó khăn nào, bão tố ra sao, chỉ cần nhìn về ngọn hải đăng này, bạn sẽ biết chọn hành động phù hợp nhất để tiến gần hơn đến mục tiêu mà mình đã đặt ra.

Chúng ta thường lầm tưởng rằng mình thiếu kỷ luật, nhưng thực tế là chúng ta đang thiếu sự kết nối với chính mình. Sự tĩnh lặng không đến từ việc hoàn thành những mục tiêu của người khác. Nó đến từ khoảnh khắc bạn nhận ra đâu là con đường của riêng mình và dồn toàn lực để bước đi.

Chúc bạn một năm 2026 chân cứng đá mềm. Một năm của sự tập trung, và một năm của sự bình an trọn vẹn.